La méthode Vittoz est une approche psychosensorielle sur la redécouverte de nos 5 sens.
-à partir d'exercices simples et adaptés qui peuvent s'intégrer dans la vie quotidienne, contribuer à lui donner plus de sens et un art de vivre.
C'est aussi l'occasion de faire une " pause" avec soi-même et lâcher prise avec notre mental.
Et vivre le moment présent.
Le Reiki est une méthode de soins énergétiques d'origine Japonaise par impositions des mains