Vittoz

La méthode Vittoz est une approche psychosensorielle sur la redécouverte de nos 5 sens à partir d'exercices simples et adaptés qui peuvent s'intégrer dans la vie quotidienne, contribuer à lui donner plus de sens et un art de vivre.

 

C'est aussi l'occasion de faire une " pause" avec soi-même et lâcher prise avec notre mental. Et vivre le moment présent.

La méthode consiste à proposer une relation entre le patient et le thérapeute qui conduira le thérapeute à adapter la thérapie et les exercices suivant les problématiques exprimées. Après un temps de verbalisation d'échange et d'analyse, le thérapeute propose des exercices pratiques qui permettront au patient de se les approprier pour les pratiquer à tout moment dès que le besoin se fait sentir et de reprendre le contrôle devant une difficulté qui se présente. Pratiqué régulièrement, ces exercices deviennent naturels.

Permettre au patient de se donner "les moyens de se guérir lui-même".

Dr Vittoz

Modalités : financement participatif ou le temps contre temps ou le troc

Patriciens:

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Proposition de séances

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