Être et Partage
Une goutte d'eau responsable
Dynamique de santé
Les Médecines Alternatives Complémentaires (M.A.C), également appelées « non conventionnelles », sont des méthodes de soin où il s’agit souvent d’utiliser la nature, des savoirs ancestraux, l'écoute du corps, pour venir à bout de certains maux..Pour la personne accompagnée, la posture est différente, il ne s'agira pas de recevoir un soin mais d'avoir une part responsable, active, basée sur la compréhension et la connaissance. Dans les MAC corps et psyché sont inextricablement liés: somato-psychique, psychosomatique.
Ressources
Documents, informations et présentations complémentaires
Présentation striatum
Le striatum, c’est ce cerveau indispensable à notre survie. Il encourage à consommer, se reproduire ou s'assurer un statut social qui garantisse notre supériorité sur les autres.
La réceptivité - Vittoz
S’installer simplement dans la sensation arrête la pensée et
l’émotion lorsqu’elle est envahissante.
La thérapie Vittoz
La méthode Vittoz, rééducation psychosensorielle, implique
la répétition d’exercices pour une appropriation progressive
grâce à l’aide d’un thérapeute.
Ces exercices simples, faciles à intégrer dans la vie quotidienne, réhabilitent les perceptions sensorielles pour
développer la présence à soi, à l’environnement et à l’autre.
Présentation exercice de santé
"Permettre l’émergence de nouveaux circuits Si le cerveau peut autant recevoir un mouvement réalisé
physiquement ou un mouvement mental Le pouvoir de l’imaginaire est un facteur important en médecine. Il peut
produire les maladies chez l’homme et il peut les guérir. "Paracelse (1493-1541)
La respiration
Apprendre à respirer:
https://www.youtube.com/watch?v=SxR-OvdwvoQ
La respiration du diaphragme:
https://www.youtube.com/watch?v=9JqFWUjxI1Q
Les moxas
La moxibustion est le trésor de la médecine traditionnelle et de la culture chinoise. Elle est non seulement née de l’intelligence des chinois, des expérimentations médicales depuis cinq milles ans, elle est surtout la plus ancienne méthode des merveilles du bien-être.
Les ethnomédecines
Chaque civilisation du monde à sa propre vision de la vie, de la mort et de la maladie. Chacune d’entre elles à, au fil de son histoire, généré un système médical à l’image de cette vision : les médecines traditionnelles chinoise, tibétaine, ayurvédique, africaine, arabe, amérindienne, etc., bien que qualifiées chez nous de « parallèles », traitent actuellement plus des deux tiers de la population mondiale.
L'éthnomédecine chinoise
Parmi les différentes ethnomédecines du globe, la Médecine Traditionnelle Chinoise occupe
une place à part. Cette médecine a en effet conservé une remarquable continuité
historique depuis la plus lointaine antiquité, qui fait aujourd’hui d’elle l’un des trésors du
patrimoine culturel, scientifique et médical de l’humanité.
historique depuis la plus lointaine antiquité, qui fait aujourd’hui d’elle l’un des trésors du
patrimoine culturel, scientifique et médical de l’humanité.
Présentation shiatsu
Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibredans le corps et ainsi promouvoir la santé.Cette technique de digito-pression travaille sur les points d'acupuncture afin d'harmoniser la circulation de l'Energie corporelle.