Yoga - Lien Ciel Terre

7 août 2021, 14:30:00

Festival des Vers Solidaires

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Introduction sur le yoga - son but - l'approche, échauffement respiratoire et moteur, positions de la salutation au soleil, enchaînement de la salutation au soleil, positions debout (et potentiellement assise), repos méditatif (de préférence allongé)


Lien du site des Vers Solidaires: http://www.vers-solidaires.org/programmation/samedi/yoga-lien-entre-ciel-terre